毎朝のウォーキングも 2週間が経過した。 少しは足腰が鍛えられたかな、 さらにもう一苦労、 健康のために運動を取り入れたいと思う。 例えば会社までの階段を登るとか、 今週から実行しよう。 写真は緑地公園、 お花が綺麗に咲いていたよ。 まあぼちぼち行…
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