歩く
毎朝のウォーキングも
2週間が経過した。
少しは足腰が鍛えられたかな、
さらにもう一苦労、
健康のために運動を取り入れたいと思う。
例えば会社までの階段を登るとか、
今週から実行しよう。
写真は緑地公園、
お花が綺麗に咲いていたよ。
まあぼちぼち行こう。
毎朝のウォーキングも
2週間が経過した。
少しは足腰が鍛えられたかな、
さらにもう一苦労、
健康のために運動を取り入れたいと思う。
例えば会社までの階段を登るとか、
今週から実行しよう。
写真は緑地公園、
お花が綺麗に咲いていたよ。
まあぼちぼち行こう。