禁酒の方法
お酒をやめてから
はやもう2週間だ。
順調にきているが、
禁酒の方法について考えた。
が、しかし、
とくに具体的な策は無い。
やはり、意識の問題が大きいと思う。
禁煙のときもそうだったが、
「お酒やタバコなんて、無くとも問題のないもの」
そうとらえて別の価値を脳に暗示すればいい。
まずは目標の三週間、
その後どうするかはまた考えたい。
写真はイルカショー
まあ、
ぼちぼち行こう。
お酒をやめてから
はやもう2週間だ。
順調にきているが、
禁酒の方法について考えた。
が、しかし、
とくに具体的な策は無い。
やはり、意識の問題が大きいと思う。
禁煙のときもそうだったが、
「お酒やタバコなんて、無くとも問題のないもの」
そうとらえて別の価値を脳に暗示すればいい。
まずは目標の三週間、
その後どうするかはまた考えたい。
写真はイルカショー
まあ、
ぼちぼち行こう。