ぼちぼち行こう

日常をつづるブログです。

禁酒の方法

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お酒をやめてから

 

はやもう2週間だ。

 

順調にきているが、

 

禁酒の方法について考えた。

 

が、しかし、

 

とくに具体的な策は無い。

 

やはり、意識の問題が大きいと思う。

 

禁煙のときもそうだったが、

 

「お酒やタバコなんて、無くとも問題のないもの

 

そうとらえて別の価値を脳に暗示すればいい。

 

まずは目標の三週間、

 

その後どうするかはまた考えたい。

 

写真はイルカショー

 

まあ、

ぼちぼち行こう。


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